Ananas, Orangen, Sahne und Quark - mega lecker
Ein Geburtstagsmitbringsel für meinen Onkel sollte es werden. Aber keine schwere Buttercremetorte, die nach einem Stück jeden anschließend zu einem Mittagsschläfchen verdonnert. Muffins hatte ich bereits im Jahr davor gemacht, da wollte ich doch gerne was neues präsentieren.
Ein tolles Rezept für eine Torte mit Sahne und Quark hatte ich mir vor einiger Zeit schon mal überlegt, das wollte ich jetzt endlich mal machen.
Mir schwebte aber mit sommerlichem Obst vor, nicht mit Beeren, so wie ich es schon oft im Internet in Backbüchern gesehen habe. Etwas mit Ananas und als i-Tüpfelchen Orangen war meine Idee, richtig karibisch und dann noch mit Kokos, …hammer. Da ich gezuckertes Obst aus Konserven nicht so lecker finde, wollte ich frische Ananas verwenden. Aber das ist nicht so einfach, da das Enzym der Ananas die Proteine in Milchprodukten spaltet und Milchprodukte ungenießbar machen. Also habe ich ganz spontan meine erste Marmelade aus Ananas und Orangen hergestellt und war direkt begeistert. Das konnte nur lecker werden und das Endergebnis wird sicher auch Dich begeistern! Sie passt so herrlich zur warmen Jahreszeit, locker, leicht und mega fruchtig. Damit ich auch in den Genuss kommen konnte, habe ich sie natürlich laktosefrei gemacht. Du kannst sie natürlich mit normaler Sahne und normalem Magerquark machen, ändert nichts am Rezept ;-)
Magerquark und Sahne als laktosefreie Produkte gibt es mittlerweile in fast jedem Discounter, günstiger als die Produkte im Supermarkt. Ananas und Orangen haben gerade Saison und sind daher zur Zeit nicht ganz so teuer. So habe ich die Zutaten für knapp unter 10 € bekommen.
Informationen
Vorbereitungszeit
90 Minuten + 1 Tag
Kochzeit
75 Minuten
Gesamtzeit
165 Minuten + 1 Tag & 6 Stunden Kühlzeit
Portionen
12
Kalorien
381 p. Portion
Küche
Deutsch
Rezept
Zutaten
Die Liste mit Zutaten für dieses Rezept.
Für den Biskuit
- 4 Eier, Größe M
- 170 g Zucker
- 2 EL kaltes Wasser
- 80 g Weizenmehl, Typ 405
- 80 g Speisestärke
- Prise Salz
- 3 g Backpulver
Das Rezept für den Biskuit findest Du hier
Für die Füllung
- 50 ml Kokossirup
- 500 ml gut gekühlte, laktosefreie Sahne
- 750 g Magerquark
- 2 TL San Apart
- 50 g Vanillezucker
- 140 g Ananasmarmelade &
140 g Orangenmarmelade
(wenn du gekaufte Marmelade verwenden möchtest)
Für die Marmelade
Achtung: Nur wenn Du die Marmelade selber machen möchtest.
- 1 Ananas ca 560 g Gewicht nach dem Schälen
- 2-3 Saftorangen
- 333 g Gelierzucker 3:1
Das Rezept für die Marmelade findest Du hier
Für die Deko
- 50 g Orangeat
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Puderzucker
Geräte
Eine Liste mit benötigten Küchengeräten.
- Backofen
- Springform Ø24 cm
- Küchenwaage
- Eitrenner
- Tasse
- Küchenmaschine und/oder Handrührgerät
- Schneebesenaufsatz
- Rührschüssel
- Schüssel
- Sieb
- Teigschaber oder Esslöffel
- Backblech
- Backpapier
- Schneidbrett
- scharfes Messer
- Topf
- Pürierstab
- Messbecher
- 4 Weck oder Twist off Gläser 290 ml
- Tortenring und/oder Tortenfolie
- Tortenschneider
- Schneebesen
- Kaffeemühle oder Häcksler
- Spritzbeutel nur mit Adapter, ohne Tülle
- kleiner Kuchenwinkelspatel
- Tortenretter
Schritt für Schritt Anleitung
- Beginne als erstes mit dem Biskuit, da dieser abgekühlt viel leichter und standfester zu durchschneiden ist.
Tipp: Damit ich weniger Stress habe, bereite ich die Tortenböden immer ein oder sogar zwei Tage eher zu, als ich fülle. Wenn was schief geht, habe ich noch Zeit zum Wiederholen. Zudem habe ich am Tag des Füllens mehr Zeit und Ruhe. - Sobald der Biskuit abgekühlt ist, kannst Du Dich an die Füllung machen.
- Schlage hierzu die Sahne in einem hohen Rührbecher mit dem Handrührgerät oder mit der Küchenmaschine auf.
Achtung: Die Sahne kann nur steif geschlagen werden, wenn sie richtig gut gekühlt ist. Daher habe ich immer einen Vorrat an Sahne im Kühlschrank. Dann kann ich je nach Lust und Laune Sahne schlagen. - Gib während des Aufschlagens San Apart und Vanillezucker hinzu. Sobald die Sahne steif ist, schalte das Küchengerät aus.
Achtung: Schlägst Du die Sahne zu lange, stellst Du Butter her und musst den Vorgang mit neuer Sahne wiederholen. Die Butter kannst Du aber noch anderweitig verwenden. - Gib den Magerquark in eine Schüssel und rühre ihn erst einmal mit einem Schneebesen glatter, bevor Du die Sahne hinzufügst.
- Hebe nun vorsichtig die Sahne mit dem Schneebesen unter den Quark, damit sie die eingeschlagene Luft nicht verliert.
- Schneide nun den Biskuit mit einem Tortenschneider waagerecht in 2 gleich große Böden.
Tipp: Damit beide Böden Feuchtigkeit aufnehmen können, schneide ich zuerst den Deckel ab und teile die Böden dann in 2 gleich große Stücke. - Lege den unteren Boden auf ein festes Cakeboard (etwas größer als die Torte) oder eine Kuchenplatte und lege den Tortenring oder die Tortenfolie drum.
- Träufel die Hälfte des Kokossirups auf den unteren Boden, um diesen zu befeuchten.
- Jetzt füllst Du den Spritzbeutel mit einem Teil der Quarkcreme.
Tipp: Damit du auf beiden Böden die gleiche Menge Creme hast, stelle eine leere Schüssel auf die Waage und drücke Tara. Dann gibst Du die Quarkcreme dort hinein und hast das exakte Gewicht. Die Hälfte füllst Du in die andere Schüssel und nimmst daraus einen Teil für den Spritzbeutel. - Spritze am äußeren Rand des Bodens die Creme auf, damit Du einen Rettungsring bildest. Dieser verhindert, dass die Fruchtstücke am Rand herausragen. Dies ist aber nur ein rein optischer Aspekt und Du könntest darauf komplett verzichten, wenn sie Dich nicht stören.
- Vermenge beide Marmeladen Sorten miteinander und fülle den inneren Teil gleichmäßig mit etwa 140 g Marmelade aus.
- Gib den Rest der ersten Hälfte der Quarkcreme darüber und streiche sie mit einem Kuchenspatel glatt.
- Lege den zweiten Boden darüber, drücke ihn leicht an und verfahre genauso wie beim unteren Boden.
- Stelle die Torte nun für mindestens 6 Stunden kalt. In der Zeit zieht der Quark an und die gesamte Creme wird fester.
Tipp: Wenn Du auf Nummer sichergehen willst, stelle die Torte über Nacht in den Kühlschrank. So können sich die einzelnen Komponenten noch besser verbinden und richtig durchziehen. - Nach der Kühlzeit kannst Du die Torte mithilfe eines Tortenretters noch umsetzen, wenn Du ein Cakeboard verwendet hast und sie gerne auf eine Tortenplatte setzen möchtest.
- Fahre nun Du vorsichtig mit einem flachen Messer oder Spachtel am Rand der Torte entlang, um die Creme behutsam von dem Ring zu lösen. Öffne erst jetzt den Ring vorsichtig.
- Streue Puderzucker und Kokosraspeln über die Torte.
Tipp: Hast Du eine Kaffeemühle, verarbeite die Kokosraspeln zu Pulver. Du kannst es dann mit zum Puderzucker mischen und mit einem Sieb direkt über die Torte streuen. - Bevor die Torte servierst, zerhäcksel das Orangeat und streue es auf den äußeren Rand der Torte.
Info
Möchtest Du selbstgemachte Marmelade verwenden? Dann beginne zuerst mit ihrer Zubereitung, da sie einen Tag zum Gelieren benötigt.
Achtung
Nutze ein stabiles Cakeboard, kein flaches! Beim Transportieren in Kühlschrank und auf der Arbeitsplatte könnte die Creme reißen.
Da geht noch was...
Da die Marmelade durch den hohen Zuckergehalt lange haltbar ist, kannst Du diese Torte zu jeder Jahreszeit anbieten. Falls es keine Torte sein soll, verzichte auf den Biskuit und mache ein Schichtdessert aus den übrigen Zutaten. In dekorativen Gläschen angerichtet kannst Du so ein schnelles Dessert zaubern. Gib dafür den Kokossirup in die Creme, dann wird diese etwas geschmeidiger und leichter zum Löffeln. Als Topping röste Kokosflocken in einer beschichteten Pfanne, bis sie goldgelb sind.
Nährwertangaben
| Gesamtmenge | Menge je Portion | |
|---|---|---|
| kcal | 4565,9 | 380,5 |
| Fett | 193,5 | 16,1 |
| Kohlenhydrate | 550,5 | 45,9 |
| Eiweiß | 150,8 | 12,6 |
Ananas
Die Ananas (Ananas comosus) ist eine tropische Frucht, die ursprünglich aus Südamerika stammt, insbesondere aus dem Gebiet des heutigen Paraguay und Südbrasilien. Im 16. Jahrhundert wurde sie von europäischen Entdeckern nach Europa und später in andere tropische Regionen der Welt gebracht. Heute wird sie vor allem in Ländern wie Thailand, den Philippinen, Costa Rica und Brasilien angebaut.

Ananas ist nicht nur wegen ihres süßen, saftigen Geschmacks beliebt, sondern auch wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile. Die Frucht ist reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und antioxidative Eigenschaften hat, die helfen können, Zellschäden zu verhindern. Zudem enthält Ananas Bromelain, ein Enzym, das die Verdauung fördert und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Bromelain kann auch bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen, etwa bei Sportverletzungen oder Arthritis, hilfreich sein.
In der Küche findet die Ananas vielseitige Verwendung. Sie kann roh gegessen, in Salaten verwendet oder zu Säften und Smoothies verarbeitet werden. In der warmen Küche ist sie eine beliebte Zutat in tropischen Gerichten, etwa in Kombination mit Fleisch oder in süß-sauren Saucen. Ananas passt sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Speisen und bringt eine exotische Note in viele Rezepte.
